Beides zu erleben, kann sich anfühlen, als ob du im Dating komplett falsch bist.
Doch genau das Gegenteil ist wahr: Beide Seiten sind Ausdruck desselben Musters. Mal hält dich die Angst vor Ablehnung klein, mal hält dich die Angst vor Schuldgefühlen in Kontakten gefangen.
Die gute Nachricht: Sobald du erkennst, dass beides die gleiche Wurzel hat, kannst du den Kreislauf durchbrechen. Männer-Pleasing verliert seine Macht – und du gewinnst Klarheit, Freiheit und die Chance auf echte Nähe.
Es ist nicht deine Schuld
Beides hat denselben Ursprung: Wir Frauen glauben, dass wir uns anpassen müssen, um geliebt zu werden.
Doch genau das Gegenteil ist wahr: Wenn du dir selbst treu bleibst, wirst du nicht weniger geliebt – sondern klarer und attraktiver für den richtigen Mann. Und dieses Verhaltensmuster ist erlernt, schon in ganz frühen Jahren, in unserer Kindheit. Die gute Nachricht ist, du wirst dir gerade bewusst darüber und du kannst dieses Muster durchbrechen und einen anderen Umgang mit dir und mit Männern lernen.
👉 In den nächsten Tagen bekommst du von mir praktische Impulse, wie du dich und deinen Wert besser spürst und Schritt für Schritt lernst, Nein zu sagen ohne schlechtes Gewissen oder die Angst weniger liebenswert zu sein. Schau einfach in dein Postfach 🙂
Und falls du jetzt direkt etwas machen möchtest, dann lass doch mal deine Gedanken in die Richtung schweifen, wie du es gerne hättest. Also starte bei dir. Was willst du wirklich? Wie du dich dem Mann gegenüber, den du gerade kennenlernst, verhalten. Stärke deine Wunschvorstellung – daran können wir in den nächsten Tagen auf jeden Fall anknüpfen.
Mit Liebe und Leidenschaft
Deine Katja